Educación física

 

 Centro Educativo Humboldt

Educación Física 

La educación física es escencial y vital para el desarrollo de varias areas del ser humano como por ejemplo:

  1. Salud Física:

  • Previene y controla enfermedades como la obesidad y la osteoporosis.
  • De chiquitos nos ayuda al sistema automotriz
  • Fortalece huesos y musculos.
  • Reduce el riesgo de enfermedades cronicas no transmisibles.
      2. Desarrollo mental:

  • Mejora la concentración y el rendimiento escolar.
  • Reduce el estrés y la ansiedad .
  • Fomenta la disciplina, la perseverancia y la superación persona.
  • Aumenta la autoestima y la confianza.
  
     3. Desarrollo automotriz

  • Mejora la coordinación, la agilidad y la flexibilidad.
  • Desarrolla la conciencia corporal y la expresión corporal.
  • Fortalece la motrocidad fina y gruesa.

Actividades realizadas en la clase de Educación Física

Algunas actividades que realizamos en la clase son:

  • Futbol
  • Básquetbol
  • Voleibol
  • Juego con aros
  • Juegos en equipo
  • Juegos de destreza
Estas actividades sirven para desarrollar la confianza, la autoestima, el trabajo en equipo, el desarrollo mental y automotriz y desarrollar un físico saludable



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